8체질 자가진단 검사 테스트 직접 해봤습니다. 체질별 특징과 하는 곳 바로가기

8체질 자가진단 테스트에 대해서 알려드리겠습니다. 

 

여러분은 8체질에 대해서 들어보시거나 알고계신 내용이 있으신가요?

 

저도 알게된건 얼마 안되었는데 꽤 흥미로웠습니다.

 

8체질이라는것이 한의학에서 나온내용인데 사람마다 체질이 다르니까 그에 맞는 생활습관이나 식습관을 한다면 건강에 좋다는 이야기 였습니다.

 

예를들어 친구들은 찬 음식을 잘 먹는데 나는 배가 아프다던지, 아니면 반대로 뜨거운 음식을 먹었을 때 힘들었던 경험이 있었나요? 이런걸 보면 우리몸은 각자 체질이 전부 다 다르다는것을 알 수 있습니다.

 

한의학에서는 이러한 개인의 특성을 '체질' 이라고 정의하고 있습니다. 그 중에서도 8체질은 사람의 유형을 8가지 체질로 나누어서 이야기하고 있답니다. 

 

 

8체질 종류

이름 그대로 8체질의 종류로는 8개가 있습니다.

• 목양, 목음
• 토양, 토음
• 금양, 금음
• 수양, 수음

저는 아마도 목양체질인것 같아요. 체력도 좋고 활동적인 편이거든요. 하지만 아주 가끔씩 소화가 안될때가 있는데, 이게 바로 목양체질의 특징이라고 합니다. 간 기능은 좋지만 담(쓸개)의 기능이 약하다네요.

 

반면에 제 동생은 금음체질인것 같은데, 감기에는 잘걸리고 변비는 잘 안걸리고. 금음체질은 대장기능은 좋지만 폐가 약하다는 체질입니다.

 

이처럼 각 체질마다 강한 장기와 약한 장기가 있습니다. 그래서 자기 체질을 알면 건강을 관리하는데 큰 도움을 줄 수 있습니다. 목양체질인 경우에는 따듯한 음식을 먹으면 좋고, 찬 음식은 멀리하는게 좋은것 처럼요.

 

 

여러분들도 궁금하지 않나요?

 

자기가 어떤 체질인지, 내 체질은 어떤 음식을 먹어야하고 어떤 생활습관을 갖는것이 좋은지 알아두면 좋을 것 같습니다. 정확하게 알려면 한의원에 방문해야 겠지만 8체질 자가진단 테스트로 간편하게 해볼수는 있습니다 !

 

 

 

8체질 자가진단 테스트

8체질 자가진단 테스트는 아래 바로가기 주소에서 직접 해볼 수 있습니다.

 

 

 

 

테스트 방식은 흔히 하는 MBTI테스트 처럼 총 64문항을 답변을 하는것으로 간단하게 진행됩니다.

 

 

 

 

모든 문항에 답변을 완료하면 환산점수를 통해서 1순위, 2순위의 체질을 알려주게 됩니다.

저는 목양이 1순위일줄 알았는데 근소한 차이로 2위네요.. 1순위는 수음체질 이었습니다.

 

 

 

결과 화면에서는 위처럼 내 체질에 대한 설명도 바로갈 수 있습니다.

 

 

간편한 문항으로 내 체질은 어떤지 테스트해보고, 주변사람들과 이야기 해보는것도 참 재미있을것 같습니다.